京大受験☆応援コラム

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受験生向けコラム #20[モチベーションの上げ方]

皆さんこんにちは!
今回の京大受験☆応援コラムは「馬場」「さおりん」「ろん」の3人がお送りします!テーマは、【モチベーションの上げ方】です。

逆に冷やし中華食べたいかも、「馬場」【法学部/浪人】です。

受験勉強の日々の中にモチベーションが下がり気味な日があっても、それはごく自然な反応だと思います。僕も「あの問題集を進めなきゃ…あの演習もやらなきゃ…
」とやるべきことは明確なのにやる気が起きない、という状態になってしまうことが多々ありました。

僕はそんなときのために、趣味的側面が強い勉強をいくつか用意していました。世界史ではマイナーな部分を資料集やネットで流し読む。数学では面白そうな整数問題をパズル感覚で解いてみる。英語では和文英訳の参考書(ちゃんとやる時間はないが気になっていたもの)を読み物として読む。それ自体に実質的な効果があったのかは怪しく、自己満足の側面が強かったものでしたが、スマホに時間を溶かすより効果的かつ健康的だったはずです。

具体的な義務を意識し過ぎることは、ある種の閉塞感をもたらすこともあると僕は思います。「メインで使っている問題集を毎日○ページ進める」「過去問演習を毎日これぐらいやる」などの「今やるべきタスク」を意識しすぎて勉強に手がつかなくなってしまっては本末転倒です。

なので、やる気が出ない日は、「とりあえず机には座る」などの「ある程度自由を持たせた抽象的な義務」を守ることから始めてもいいんじゃないでしょうか。前述した勉強の対象を変えてみることは、ここでいう“自由”の中身の一例です。自分の興味関心の赴くまま机に向き合っているうちに失いかけたやる気が帰ってきて、そのまま普段の勉強に戻る…
自然と勉強の姿勢を作れる良い方法だと我ながら思います。

自分を追い込むのも大切ですが、追い込まれすぎたときの逃げ道を用意しておくことも同じぐらい大切です。自分の機嫌を上手く取りながら勉強頑張ってください!

ここ最近楽なのでお鍋ばかり食べてしまっている「さおりん」【農学部食品/3回生/現役】です。

私は京大生の方と接する機会はほとんど無かったので、モチベーションを上げたいときはインターネットで京大性の合格体験記を読んだり、京大のHPを見たりしていました。合格体験記には京大生の実際の時間割や普段どのように京都で過ごしているかが書いてあり、自分もこんな大学生活を送りたい!とモチベーションを上げることができました。京大生協ホームページにも合格体験記があるので、よければ読んでみてください!京大のHPでは各研究室でどのような研究を行っているか見ることができるので、京大に入ったらこういう勉強がしたい!と想像していました。

また、高校の友達と大学生になったらこんなサークルに入りたい、ここで遊びたいといったたわいのない話をしたことも今思えば受験勉強へのモチベーションを高めてくれたのではないかと思います。友達と話すことで良い気分転換にもなりました。

以上が私が受験時にモチベーションを上げるためにやっていたことです。皆さんの参考になれば嬉しいです!これから寒い季節が続きますが、体調に気をつけて最後まで頑張ってください!応援しています!

そろそろ朝に布団から出られなくなってきた「ろん」【教育学部/1回生/現役】です。

私は勉強時間を増やすために、「塗り絵勉強法」というものを活用してモチベーションを上げていました。「塗り絵勉強法」とはアプリを使って、一定時間勉強するごとに台紙に1マスずつ色を塗っていくという勉強法です。私は、15分集中して勉強するごとに1マス色を塗ることにして、長い時間勉強するほどたくさんのマスを塗れるという小さな達成感をモチベーションに勉強時間を増やしていました。

この勉強法は、モチベーションを上げる以外にも教科ごとに色分けをすることで各教科にかけた時間を可視化できたのでよかったです。勉強の質も大切ですが一定の勉強時間を確保することも大切なので、何か達成感を感じられるものをモチベーションにして勉強に向かえたら良いのではないでしょうか。

今回のコラムはここまで!
モチベーションの上げ方は人それぞれなので、先輩方の経験を参考にしつつ試行錯誤して、うまく自分をやる気にさせられる方法を探してみてください。

次回もお楽しみに!

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